Грамотная и ежедневная гигиена полости рта обеспечит здоровье зубов и приятное, свежее дыхание. Вырабатывать полезную привычку нужно с самого раннего детства, это позволит редко посещать кабинет стоматолога, и только для профилактического осмотра. Опытные врачи рекомендуют небольшой перечень правил гигиены, они простые и требуют только систематичности. Основной совет – ежедневно чистить зубы с помощью качественной щетки и эффективной зубной пасты. Также в систему ухода за полостью рта входит применение зубной нити, фторсодержащих ополаскивателей. Важно соблюдать сбалансированное питание, которое обеспечивает зубы необходимыми элементами. Простые процедуры избавят от возможных заболеваний и повреждения зубов. Еще одна рекомендация – регулярные визиты к стоматологу.
Какую задачу выполняет зубная нить?
Зубная нить (второе название – флосс Floss) является важным средством гигиены полости рта, она эффективно очищает межзубные промежутки. Процедура чистки служит профилактикой периодонта. К сожалению, применяется нить не так активно, как зубная щетка и паста, а ведь щеткой нельзя вычистить промежутки между зубами идеально.
Изготавливается флосс из волокон натурального шелка или волокон искусственного происхождения. Для легкого скольжения волокна покрываются специальным полимером. Качественной зубной ниткой можно чистить не только промежутки между настоящими зубами, но и мостовидные протезы и импланты.
Выбор нити для чистки зубов
В ассортименте товаров для гигиены зубной полости можно выбрать вощеный и невощеный floss. Нить невощеная имеет большую площадь соприкосновения с зубом, очищает промежутки быстрее. Вощеные нитки тоньше, их используют те, кто только приучается к процедуре.
- С большими промежутками между зубами лучше использовать круглую нитку, а плотный зубной ряд удобнее чистить флоссом плоским.
- При заболеваниях периодонта стоматологи рекомендуют использовать объемные нитки, она почистит промежуток деликатно и аккуратно, не повреждая оголенные шейки и корни зубов.
- Ленточная нитка – прекрасное средство для чистки зубов, между которыми есть большие щели.
Видео. Использование зубной нити
Нитки с пропиткой
Производители предлагают специальные зубные нитки с различными пропитками, которые улучшают состояние зубов. Например, есть изделия с ароматическими добавками, освежающими дыхание. Можно купить средство с антисептиком, но его нельзя использовать длительное время. Пропитка фтором предназначена для профилактики кариеса, но она не заменит того эффекта, который оказывает хороша зубная паста.
Рекомендации применения флосса
Инструкция по использованию нити для чистки зубов простая и даже новичок быстро привыкает к этой процедуре.
- Края небольшого куска нитки (20-30 см) нужно намотать на указательные пальцы и натянуть. В промежутке должно остаться около 3 см.
- Потом floss вводится между зубами, аккуратно передвигается вверх, движениями, которые напоминают «пилящие».
- Для чистки промежутка между другими зубами обязательно следует взять новый кусок нити.
- И так, шаг за шагом, очищается весь зубной ряд. Качественная нитка не будет рваться во время процедуры.