Если спросить у любого из нас, что такое фтор и какова его функция в поддержании здоровья зубов, каждый наверняка ответит, что этот микроэлемент очень полезен для наших зубов. Однако ученые пришли к выводу, что потребление фтора в чрезмерных количествах идет во вред нашему организму. Например, в Бельгии уже давно запрещено продавать товары, содержащие этот микроэлемент. Причиной этому стали исследования ученых, пришедших к выводу, что слишком большое содержание фтора в организме приводит к нервным расстройствам и остеопорозу.
Впрочем, мы говорим о фторе не для того, чтобы оспорить его пользу для здоровья наших зубов. Стоматологи давно знают, как благотворно влияет фтор на здоровье зубов: минерализует эмаль после отбеливания зубов, защищает зубы от кариеса, ускоряет их созревание и укрепляет эмаль. Примечательно то, что в России питьевая вода не насыщается фтором, поэтому у каждого второго пациента, интересующегося, сколько стоит отбеливание зубов, наблюдается недостаток фтора в организме. Поэтому в цены на отбеливание зубов зачастую включается реминерализирующая терапия до и после этой процедуры.
С другой стороны, нас не должен пугать тот факт, что в организме практически каждого из нас наблюдается недостаток фтора. Ведь на сегодняшний день практически каждое средство по уходу за зубами содержит фтор в избыточном количестве. Поэтому очень важно не переусердствовать с использованием таких средств, чтобы не вызвать хрупкость зубов и костей, артриты, аллергические реакции и нервные расстройства. Для профилактики развития подобных заболеваний стоматологи советуют использовать лишь одно средство для гигиены полости рта, содержащее фтор. А жевательные резинки со фтором не следует жевать дольше 10-15 минут и слишком часто.
Как можно продиагностировать переизбыток фтора в организме? Чаще всего о нем свидетельствует флюороз – заболевание зубов, характеризующееся появлением на зубной эмали маленьких белых пятен, коричневых пятен или полос, а также полным разрушением некоторых зубов. Для профилактики этого заболевания врачи советуют употреблять минимум два раза в неделю морепродукты: рыбу, морскую капусту, кальмары, мидии, креветки и т. д. Также не следует отказываться от молочных продуктов в рационе, так как они несут кальций с наш организм, который вытесняет избыток фтора. Хорошо помогают в борьбе за здоровье зубов печень, чай, белокочанная капуста, шпинат, петрушка, желток куриного яйца.